“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”。明日霜降，是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，而秋冬季是呼吸道傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)。
今日，國家衛(wèi)健委召開新聞發(fā)布會，就秋冬季呼吸道傳染病防控、兒童支氣管肺炎應(yīng)對、疫苗接種等問題進(jìn)行了科普答疑。
關(guān)注1
警惕支氣管肺炎發(fā)病上升
北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃介紹，秋冬季節(jié)是兒童呼吸道感染性疾病的高發(fā)季節(jié)，支氣管肺炎的發(fā)病率也會上升，這一疾病是兒童時期常見肺炎的類型，寒冷季節(jié)多發(fā)，多見于低齡兒童，尤其是3歲以下的孩子。
北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃。圖源：國家衛(wèi)健委
兒童感染支氣管肺炎的癥狀輕重不一，多數(shù)情況下會發(fā)燒，以中高熱為主，另常會伴有頻繁咳嗽。一般情況下，病初主要是干咳，之后可能會有痰，還會出現(xiàn)呼吸急促，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)精神差、口周青紫、喘憋、呼吸費力等情況，呼吸費力常常可以表現(xiàn)為孩子呼吸的時候出現(xiàn)點頭樣的呼吸、鼻扇和三凹征。部分孩子也可以伴有腹瀉等消化道癥狀。
家長需要注意的是，如果是小嬰兒，尤其是3個月以下的小嬰兒，得了支氣管肺炎之后癥狀常常會比較不典型，沒有發(fā)燒或者僅僅低熱，沒有明顯的咳嗽，只是呼吸急促、費力，也可能有嗜睡、煩躁、吃奶不好、吃奶費力、吐奶、嗆奶、吐沫的表現(xiàn)。
孩子一旦發(fā)生支氣管肺炎，建議及時就醫(yī)，尤其是早產(chǎn)兒和有一些基礎(chǔ)病的孩子，因為這部分孩子容易發(fā)展為重癥。就診時可能會進(jìn)行肺部影像學(xué)檢查，有的孩子需要住院治療。
對于居家護(hù)理，建議家長遵從醫(yī)囑進(jìn)行服藥，不要自行隨意給孩子停藥，或者隨意增減藥物劑量，合理給孩子用一些退燒藥。不建議常規(guī)給孩子吃鎮(zhèn)咳藥物，但如果孩子咳嗽非常頻繁，影響了日常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些鎮(zhèn)咳的藥物。另外還可以通過給孩子做霧化、拍背，幫助孩子把痰液排出。
關(guān)注2
冬季將至，多類傳染病兒童易發(fā)
王荃表示，霜降意味著冬季將至，氣溫低、天氣干燥，孩子容易發(fā)生呼吸道和消化道的疾病，尤其是一些感染性疾病，包括流感、支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒、輪狀病毒、諾如病毒感染等。還有一部分孩子可能容易發(fā)生過敏性疾病。
預(yù)防這些疾病，最關(guān)鍵的是家長做好對孩子的照護(hù)，包括適時增添衣物，防寒保暖；注意飲食衛(wèi)生，合理膳食，給孩子多喝水，多吃蔬菜和水果；適當(dāng)運動，規(guī)律作息，并且保證充足的睡眠。
另外還要注意家庭環(huán)境和個人衛(wèi)生，勤洗手，不隨地吐痰。在呼吸道疾病流行的季節(jié)里，盡量不要帶孩子去人多、空氣不流通的場所。家里應(yīng)該定時通風(fēng)，如果家里有呼吸道疾病的患者，我們應(yīng)該盡量和孩子隔開，孩子也盡量不要帶病上學(xué)。
對于過敏的孩子，要盡量遠(yuǎn)離過敏源，如有濕疹的孩子應(yīng)該注意皮膚的保濕，要注意穿純棉的衣服；有過敏性鼻炎的孩子，要注意佩戴口罩。
如果沒有禁忌癥，適齡兒童一定要積極接種疫苗，包括流感疫苗、輪狀病毒疫苗等。家里可以根據(jù)孩子的年齡去準(zhǔn)備適齡的、常用的藥物，包括退燒藥、口服補液鹽、抗過敏的藥物等。
新京報記者現(xiàn)場提問。國家衛(wèi)健委供圖
關(guān)注3
接種流感疫苗為時不晚
北京市疾控中心研究員張代濤提醒，秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)在接種流感疫苗還來得及，整個流行期間都可以接種。接種疫苗可以有效降低發(fā)病和重癥的風(fēng)險，因此建議大家盡早完成流感疫苗的免疫接種。
北京市疾控中心研究員張代濤。國家衛(wèi)健委供圖
個體在接種流感疫苗前，應(yīng)該對自己的健康狀況進(jìn)行評估，確保健康狀況良好，避免在發(fā)熱或者急性發(fā)病期間接種疫苗。
符合接種條件的個人，可以在居住地附近就近選擇接種點進(jìn)行預(yù)約接種。另外，接種時盡量避免空腹，接種后在接種點要停留至少30分鐘，當(dāng)天注意保持接種部位的清潔和干燥。
接種疫苗后，日常仍要做好個人防護(hù)。在呼吸道傳染病多發(fā)的季節(jié)，去人員密集的公共場所時注意科學(xué)佩戴口罩，養(yǎng)成勤洗手、平衡膳食、足量飲水等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持適量運動和充足的睡眠，以增強機(jī)體免疫力。
在打噴嚏或者咳嗽時，建議用紙巾遮掩口鼻，如果來不及，可以用肘部衣袖進(jìn)行遮掩，不要隨地吐痰。
生活中要做好居室通風(fēng)和日常清潔消毒，在環(huán)境溫度許可的時候，盡量保證居室每天能夠通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)時間在30分鐘左右，以保持居室空氣清新，降低病原體在居室的聚集。
新京報記者 戴軒
