這兩年，騎行的熱度越來(lái)越高。然而和任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一樣，適度和正確的運(yùn)動(dòng)方式才能事半功倍，否則可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。近日，杭州市第一人民醫(yī)院骨科就接診了一位因騎車(chē)受傷的患者。
記者從市一醫(yī)院了解到，患者今年38歲，騎行減肥三個(gè)月體重掉了12斤，不過(guò)卻總感覺(jué)到手腕關(guān)節(jié)疼痛，握著車(chē)把時(shí)更疼。慢慢地，她竟連瓶蓋也擰不開(kāi)，家門(mén)鑰匙也轉(zhuǎn)不動(dòng)了。
杭州市第一人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 謝濤：
有個(gè)比較特殊的結(jié)構(gòu)TFCC，我們叫三角纖維軟骨?；颊叩暮舜殴舱裆咸崾臼侨抢w維軟骨破裂了。
這個(gè)TFCC，也就是三角纖維軟骨，到底是哪個(gè)部位呢？
杭州市第一人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 謝濤：
我們摸摸自己手腕上，其實(shí)是有兩根骨頭的，尺骨和橈骨。橈骨是連手腕上的，但是尺骨這里一摸是空的，好像沒(méi)有骨頭，這個(gè)地方有個(gè)凹，凹里邊就是TFCC三角軟骨纖維復(fù)合體。
醫(yī)生介紹，尺骨和橈骨的連接關(guān)節(jié)叫下尺橈。包括這位患者在內(nèi)，一些女性由于先天下尺橈關(guān)節(jié)發(fā)育不穩(wěn)定，反復(fù)重復(fù)的旋轉(zhuǎn)提拉動(dòng)作就會(huì)導(dǎo)致TFCC損傷出現(xiàn)，需要固定和休息。目前這位患者的手臂就被打了石膏固定。
TFCC損傷常常出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者身上，比如啞鈴?fù)婆e、打羽毛球、網(wǎng)球、做俯臥撐等，都可能引起TFCC損傷。因此預(yù)防TFCC損傷，首先是要適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以佩戴護(hù)具來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。如果反復(fù)出現(xiàn)以下癥狀，醫(yī)生建議還是到醫(yī)院就診。
杭州市第一人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 謝濤：
你覺(jué)得擰毛巾痛了，你得引起重視，轉(zhuǎn)手的時(shí)候老是嘎嘎作響，說(shuō)明下尺橈不穩(wěn)，還有手撐不了了，做俯臥撐或者手一撐就覺(jué)得這個(gè)地方痛，那么可能下尺橈就出問(wèn)題了。
