長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端12月30日訊（記者江夢(mèng)晴）元旦即將來臨，外出聚餐、購(gòu)物是假期中很多家庭的活動(dòng)之一。為了自己和家人的健康，平安歡度佳節(jié)，武漢市疾控中心傳染病防制所所長(zhǎng)楊小兵提醒廣大市民，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí)。堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽禮儀，少聚集，做好自己健康的第一責(zé)任人。
外出購(gòu)物時(shí)規(guī)范佩戴口罩
1.冬季是呼吸道疾病高發(fā)期。外出購(gòu)物時(shí)提前準(zhǔn)備必要的防護(hù)用品，規(guī)范佩戴口罩，注意不要戴反，不要把口罩拉到下巴處露出口鼻。
2.建議提前列好購(gòu)物清單，錯(cuò)開購(gòu)物高峰時(shí)間，避免人員聚集。購(gòu)物時(shí)與他人保持1米以上社交距離。
3.注意呼吸道禮儀，打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩，口鼻分泌物需用紙巾包好后棄置垃圾桶內(nèi)。
4.減少觸摸購(gòu)物場(chǎng)所公共物品，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。手污染后，不可觸摸口、鼻、眼，不要用受污染的手直接拿取食物品嘗，應(yīng)回家洗干凈手之后再進(jìn)食。
5.購(gòu)物結(jié)束后，建議使用線上掃碼支付等非接觸支付方式。
在外用餐時(shí)注意做好手衛(wèi)生
1.就餐前要做好預(yù)約，錯(cuò)峰用餐避免擁擠。進(jìn)入餐廳最好選擇靠近大門、窗戶等通風(fēng)比較好的位置就座。
2.在等候區(qū)排隊(duì)過程中一定要佩戴好口罩，用餐過程中，摘下口罩時(shí)一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔，避免污染。
3.點(diǎn)餐時(shí)，優(yōu)先選擇無接觸電子菜單和掃碼點(diǎn)餐的方式。按照葷素搭配、主副兼有的原則合理有度地點(diǎn)餐，避免浪費(fèi)。
4.做好手衛(wèi)生，在就餐前、如廁后要洗手，可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手或者是用免洗手消毒劑。
5.就餐時(shí)，建議夾菜用公筷公勺，盡量分餐食。
6.就餐結(jié)束后，建議選擇掃碼付款等無接觸支付方式。
元旦佳節(jié)，也是親朋團(tuán)聚的重要節(jié)日。呼吁廣大市民朋友走親訪友、聚會(huì)聚餐的時(shí)候，做好自己健康的第一責(zé)任人，勿忘防護(hù)，提倡健康飲食、合理休息，堅(jiān)持不懈做好個(gè)人防護(hù)和健康管理，祝大家度過健康平安、安寧祥和的元旦佳節(jié)！
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