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　　新華社哈爾濱9月21日電(記者楊思琪、戴錦镕)9月21日是第29個世界阿爾茨海默病日。根據國家衛(wèi)健委最新消息，阿爾茨海默病是老年癡呆最主要的類型，我國60歲及以上老年人中約有1500萬癡呆患者，其中1000萬是阿爾茨海默病患者。相關研究顯示，阿爾茨海默病已經成為潛伏在老年人群體中的危險“殺手”。
　　阿爾茨海默病是個什么??？老年癡呆的一種
　　“很多人把老年癡呆和阿爾茨海默病混為一談，實際上，阿爾茨海默病只是癡呆中最常見的一種，占所有病例的50%至70%?！惫枮I醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院神經內科六病房副主任、教授吳云說，阿爾茨海默病具有隱匿性，是一種慢性變性疾病。
　　人上了年紀，就會行動遲緩、思維能力下降，似乎是社會共識。但相關學者認為，癡呆并不是衰老的正常表現(xiàn)。大部分阿爾茨海默病患者的癥狀是近期記憶力下降，也有患者表現(xiàn)為語言障礙、視空間障礙、輕度精神行為異常等。
　　劍橋大學臨床醫(yī)學院博士后陳山泉說，患者發(fā)展到中期癥狀明顯，如忘記最近發(fā)生的事和身邊人的名字、精神恍惚、反復提問等。晚期患者幾乎完全依賴他人照顧、生活無法自理，會出現(xiàn)嚴重的記憶障礙，甚至可能具有進攻性行為。
　　為什么會得阿爾茨海默??？衰老是誘因之一
　　受訪人士介紹，盡管年齡是患癡呆的主要影響因素，但目前其發(fā)病在逐漸年輕化。
　　一些專家認為，導致阿爾茨海默病最主要的原因是大腦衰老。“簡單來說，負責認知行為的神經元細胞逐漸退化，細胞變性壞死達到50%以上，超過人體自身代償能力，就會開始出現(xiàn)阿爾茨海默病癡呆的癥狀。”吳云說。
　　醫(yī)學雜志《柳葉刀》報告指出，多種可控因素會對癡呆產生重要影響，如中年期最重要的可控危險因素有高血壓、超重、酗酒、頭外傷、聽力受損等，60歲以上老年期則受制于低社交、抑郁癥、不運動、吸煙、糖尿病等。
　　相關研究表明，阿爾茨海默病的早期識別非常關鍵，雖然大多數患者的病程難以逆轉，但早干預可以延緩病程，改善生活質量，甚至降低癡呆導致的死亡風險。
　　“一般家屬發(fā)現(xiàn)患病已經是中重度，60歲以上人群一旦發(fā)生認知和精神行為異常，比如記憶力下降，或性格行為突然改變、情緒不穩(wěn)定、有抑郁或焦慮傾向等，要盡快就醫(yī)?！眳窃普f。
　　該怎么辦？提前預防是關鍵
　　近年來，我國就阿爾茨海默病的社會預防宣教開展了大量工作，如加強知識宣傳、組織預防干預、開展早期篩查等，取得一定進展。
　　專家建議，預防阿爾茨海默病，首先要保持良好的生活習慣。北京大學全球健康發(fā)展研究院兼職教授陳希說，有證據表明，各類水果、蔬菜、谷物，以及低紅肉、低糖分的飲食有助于降低癡呆風險。
　　“做綠葉菜時要避免過度烹飪，平時注重補充葉酸。”吳云建議，老年人要堅持規(guī)律鍛煉，如做操、跳舞、練太極拳、八段錦等有氧運動，注重多用腦、做家務，保持社交習慣，養(yǎng)成興趣愛好。
　　在治療方面，除了通過藥物干預，還包括音樂療法、美術療法等。“對患者要有耐心，多帶他們散步、曬太陽，安撫他們的情緒。”吳云說，癡呆癥后期往往伴有多種癥狀，家人的關愛可以延緩病情發(fā)展。
　　“隨著醫(yī)學科技不斷發(fā)展，很多新藥在不斷研發(fā)，全社會對阿爾茨海默病的了解和重視程度逐步加深，無論是患者還是親屬都要抱有希望。”吳云說。
　　(來源：新華社)