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　　長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體4月11日訊長(zhǎng)跑愛(ài)好者“扭傷了腳”，最后卻進(jìn)了痛風(fēng)診室治療。專家提醒，痛風(fēng)并不僅僅是大吃大喝引起來(lái)的，外傷及運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。
　　近日，武漢市第三醫(yī)院痛風(fēng)門(mén)診接診了一個(gè)年輕患者，說(shuō)是長(zhǎng)跑后出現(xiàn)左腳腫脹、疼痛，他以為是扭傷了腳，在家用外用膏藥治療，但腳卻越來(lái)越腫，疼痛難忍，到武漢市第三醫(yī)院就診。檢查后確診為急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，經(jīng)過(guò)該院痛風(fēng)門(mén)診專家對(duì)癥治療后，患者的疼痛很快緩解了。
　　大部分人認(rèn)為痛風(fēng)是大吃大喝引起來(lái)的，但是外傷及運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。武漢市第三醫(yī)院骨二科主任胡海清提醒：對(duì)于痛風(fēng)患者而言，不恰當(dāng)?shù)暮筒贿m宜的運(yùn)動(dòng)都會(huì)誘發(fā)和加重痛風(fēng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后大汗淋漓使血液濃縮，尿量減少，而尿酸主要通過(guò)腎臟排出體外；汗液中雖然有少量的尿酸，但水和鈉是尿液的重要成分，因此出汗越多，尿量越少，血尿酸水平越高；運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸增加，乳酸抑制腎臟排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高；運(yùn)動(dòng)中受累、受傷、受寒時(shí)有發(fā)生，而這些又是痛風(fēng)的常見(jiàn)誘因，尤其是關(guān)節(jié)部位的勞損和受傷更易誘發(fā)痛風(fēng)。
　　專家建議痛風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分，以保證足夠的尿量，使得尿酸能夠順利地從腎臟排出。此外選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，盡可能地避開(kāi)關(guān)節(jié)容易受損傷的形式，盡可能地保護(hù)好關(guān)節(jié)。盡量選擇一些中低運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)自身的具體情況，掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。（記者伍偉 通訊員周莉 陳舒）
　　【編輯：金鑫】
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