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  • 組圖:謝楠六個月孕肚身材超纖細 分享健身日記動作高難度
    2018-07-19 09:58:00 來源:荊楚網(wǎng)

    新浪娛樂訊 18日,謝楠曬出一組健身照,并稱:“今天份的健身日記。我不是運動達人,比例也特別民間,沒有逆天的腿長,動作做出來短短的,自己看了也實在很想笑啊。我家教練給我洗腦說真實就是最好的,我覺得她更應(yīng)該反省自己的直男攝影。太悶偷懶沒穿壓力襪,最后一張圖能明顯看到靜脈曲張。隨著子宮和胸部增大很多孕婦會不自覺地駝背含肩,身體前側(cè)壓力過大,胸椎肩膀疼痛,透過反向和側(cè)向的拉伸能緩解壓力,拉伸的很舒服。為了保護肚子,核心始終要工作,所以也可以很好的鞏固核心力量?!彪m然已經(jīng)懷孕六個月,照片中謝楠的肚子依然不明顯,身材也十分苗條。

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