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  • 長江救援隊(duì)隊(duì)員冬泳健身 5歲小姑娘雪地泳裝快樂撒歡
    2018-01-29 10:32:00 來源:荊楚網(wǎng)

    5歲的黃子恩小朋友在外公外婆的帶領(lǐng)下也來冬泳,穿著泳衣的她在寒冷的雪中快樂撒歡。記者肖僖攝

      漢口江邊,多名武漢市民不畏嚴(yán)寒,浴雪冬泳。記者任勇 攝

    本報(bào)訊(記者謝冰林)昨天下午2點(diǎn)30分,江城飄起鵝毛大雪,長江邊更是寒風(fēng)凜冽,穿著厚厚的羽絨服依然覺得不夠暖和,一群冬泳愛好者卻不畏嚴(yán)寒,在冰冷的江水里“施展拳腳”,他們就是長江救援隊(duì)江岸支隊(duì)的隊(duì)員們。昨天下午,武漢晚報(bào)記者全程直播這群勇士冬泳訓(xùn)練,引來80萬網(wǎng)友在線觀看。

    昨天下午的武漢長江二橋下,江邊的堤壩上覆蓋著一層白雪,20余名冬泳愛好者來到江邊,換上單薄的泳衣,大家在冰天雪地里拍起了合影,還有的趴在了雪地上,等待身體適應(yīng)室外低溫。這群冬泳健兒中,讓記者頗為震驚的是一位年僅5歲的小姑娘黃子恩。

    子恩的媽媽告訴記者,因?yàn)橥夤墙抖娟?duì)隊(duì)長,子恩在1歲時(shí)就跟著外公在江邊戲水。2015年8月,她幾乎每天都跟著外公、外婆到長江邊游泳,一直堅(jiān)持到12月。從此以后,小朋友也愛上了冬天游泳的感覺。面對(duì)鏡頭,子恩還有些害羞,但穿上泳衣以后就在雪地里嬉戲奔跑,一點(diǎn)也沒有怕冷的樣子。

    68歲的喻海軍是這些冬泳隊(duì)員里年齡最大的一位,他穿著泳褲,精神抖擻地就下水了。游完上岸后,喻師傅直呼:“好爽!”

    喻師傅說,他堅(jiān)持冬泳8年了,這8年來幾乎沒有間斷過。常年的冬泳和健身,讓他的免疫力提高了不少,很少感冒生病。

    盡管冬泳益處多多,但也不能盲目進(jìn)行。長江救援隊(duì)江岸支隊(duì)隊(duì)長郝振海提醒大家,適當(dāng)冬泳對(duì)人的身體健康好處多,當(dāng)人的身體受到冷水刺激后,全身血液循環(huán)和新陳代謝就會(huì)加強(qiáng)。但一定要注意方式方法,不要盲目冬泳,要在身體素質(zhì)較好的情況下,由有經(jīng)驗(yàn)的愛好者帶領(lǐng),循序漸進(jìn)地鍛煉。

    郝振海還告訴大家一個(gè)冬泳的注意事項(xiàng),一般來說,冬泳時(shí)間不宜過長,水溫有幾度,就可以游幾分鐘。就比如說,水有10℃,那你就游10分鐘。昨天,長江武漢段的水溫大概在8℃左右。

    本報(bào)發(fā)起的這場視頻直播同步在微博、今日頭條、北京時(shí)間、騰訊新聞等平臺(tái)播出,截至記者發(fā)稿時(shí),播放量已達(dá)80多萬次,引發(fā)眾多網(wǎng)友留言。網(wǎng)友“風(fēng)輕云淡之秀秀”說:“一群勇敢的人,佩服你們?!边€有不少網(wǎng)友為5歲小朋友點(diǎn)贊,網(wǎng)友“楓葉47059”感嘆道:“小女孩真厲害,太棒了!”

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