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　　醫(yī)生， 這段時間我覺得
　　張口不是很流暢，
　　還有疼痛感，
　　這是怎么回事？近日，在合肥市口腔醫(yī)院，四十多歲的市民趙女士看起來十分煩惱，她張口受限已有小一個月，日常生活受到了很多困擾。經(jīng)過醫(yī)生診斷，原來趙女士是 患上了顳下頜關節(jié)紊亂癥。
　　“在門診常會碰到有這種病癥的患者， 有的張不開嘴，有的嘴巴無法閉合，或者張嘴伴隨‘咔噠’響聲，都與顳下頜關節(jié)有關?！笔锌谇会t(yī)院口腔頜面外科副主任醫(yī)師趙君介紹。




　　顳下頜關節(jié)連接下頜和顱骨，在頭部兩側的耳朵前面，是位于耳前的一個小關節(jié)，也是人體所有關節(jié)中活動幅度最大的一個關節(jié)。
　　顳下頜關節(jié)紊亂癥則是口腔頜面部最常見的顳頜關節(jié)疾病。發(fā)病期間， 患者在咀嚼說話或張嘴巴時，面部頜關節(jié)區(qū)域、耳朵內(nèi)或周圍會出現(xiàn)疼痛，張大嘴巴的能力有限，下頜正常運動感覺到異常等。
　　“一般來說，人的精神心理壓力大、睡眠不佳或者氣溫寒冷時面部肌肉血管收縮等都可能導致顳下頜關節(jié)出現(xiàn)問題?！壁w君表示， 長時間托腮、用肩膀和耳朵夾電話或單側咀嚼等不良習慣也可能會引發(fā)顳下頜關節(jié)疾病。


　　由于多數(shù)患者為功能性障礙導致，所以一般采用可逆性保守治療。但趙君也提醒， 該病容易復發(fā)，所以日常生活中，自我護理也很重要。
　　要注意讓關節(jié)休息，減少下頜活動，避免咀嚼韌性大的食物，限制大張口；
　　常對患處進行熱敷、按摩；
　　改變不良習慣，避免用牙開瓶蓋，控制緊咬牙或磨牙；
　　在心理精神方面，要調(diào)節(jié)睡眠，合理排解壓力。


　　文圖 | 全媒體記者 許露瑤
　　編發(fā) | 全媒體編輯 董媛康
　　出品 | “法眼 ” 融媒體工作室


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