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　　你經(jīng)歷過嗎？
　　即將進入夢鄉(xiāng)的時刻 身體觸電般的突然抽搐 是病嗎？
　　剛?cè)胨瘯r，腦海中突然出現(xiàn)自己踩空的情景，身體也不由自主的抽搐一下，甚至?xí)粐樞?。這種現(xiàn)象被稱為 “臨睡肌抽躍癥”，屬于無意識的肌肉顫搐，是正常的生理表現(xiàn)。






　　需要特別注意的是
　　腫瘤、腦中風(fēng)后遺癥
　　腦退化性疾病等患者
　　睡前容易頻繁出現(xiàn)
　　身體突然抖動的現(xiàn)象
　　如果一小時內(nèi)發(fā)生多次抽搐
　　完全無法入睡或長期出現(xiàn)的話
　　一定要及時就醫(yī)檢查




　　其實 睡不著、睡不好都屬于失眠 除了不良情緒、不舒適的睡眠環(huán)境 一些疾病也可能讓大腦受到影響 使睡眠受到牽連 如果懷疑是疾病導(dǎo)致了失眠
　　就要及時就醫(yī)
　　37度里丨長江健康融媒出品 封面&制圖：馬晶晶 文案：高陽 編輯：高陽 朱晨穎 校對：胡蝶
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