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　　南京市氣象臺08月11日17時(shí)20分繼續(xù)發(fā)布 高溫紅色預(yù)警信號：預(yù)計(jì)今天全市各區(qū)的部分街道（鎮(zhèn)）日最高氣溫將升至40℃以上。


　　今天全市繼續(xù)高溫紅色預(yù)警中
　　未來幾天
　　高溫晴熱天氣依然持續(xù)
　　防暑降溫要做好哦！
　　南京市氣象臺今天(2022年8月12日)10時(shí)發(fā)布的高溫報(bào)告和全市天氣預(yù)報(bào)：
　　今天下午到夜里全市晴到多云，有分散性雷陣雨
　　西南風(fēng)4級左右
　　今天最高氣溫：39℃到40℃
　　明晨最低氣溫：29℃到30℃
　　8月13日全市晴到多云
　　西南風(fēng)4級左右
　　8月13日最高氣溫：40℃左右
　　8月14日最低氣溫：30℃到31℃
　　8月14日全市晴到多云
　　西南風(fēng)4級左右
　　8月14日最高氣溫：40℃左右
　　8月15日最低氣溫：30℃到31℃
　　但好消息是
　　在冷暖空氣流共同影響下
　　8月16日至17日將有一次降水過程
　　16日起氣溫也將有所下降


　　日前，南京疾控發(fā)布8月健康提醒
　　除防暑不忘防疫外
　　還要預(yù)防 食源性疾病
　　并為市民開出“消暑指南”
　　“進(jìn)入夏季以來，全市多次出現(xiàn)高溫現(xiàn)象。市民要注意防曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，保證充足的睡眠。此外，防暑的同時(shí)不要忘記防疫?！?br>　　如何防暑降溫？疾控專家表示，多通風(fēng)、多飲水、多休息、少出行、少耽誤，“常待在空調(diào)房中易出現(xiàn)頭暈、鼻塞等癥狀，需定時(shí)開窗，保持室內(nèi)外空氣流通；及時(shí)補(bǔ)充因大量出汗而流失的電解質(zhì)；保持6—8小時(shí)的充足睡眠，有規(guī)律的生活和工作，增強(qiáng)免疫力。”
　　專家建議，午后氣溫較高時(shí)段減少戶外活動，若必須外出，要做好遮陽防護(hù)工作，“如果出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀，少耽誤，應(yīng)立即休息，并喝涼水降溫，病情嚴(yán)重者要立即到醫(yī)院治療?！?br>　　此外，過于炎熱的夏季
　　細(xì)菌容易滋生繁殖
　　更是食源性疾病的高發(fā)季節(jié)
　　專家提醒市民講究飲食衛(wèi)生
　　小心“病從口入”
　　特別注意 預(yù)防霍亂
　　食源性疾病是指通過攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)等致病因子所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病，特別注意霍亂等急性腸道傳染病。
　　“建議市民不食用隔夜剩飯菜，喝清潔的飲用水，生水應(yīng)燒開后飲用；飯前便后要洗手，加工食品前要洗手；制作食品前將原料用清潔的水清洗干凈，制作食品要燒熟煮透；生熟食品要分開制作放置，制作時(shí)不共用案板、刀具和盛放容器；碗筷應(yīng)煮沸或用消毒碗柜消毒后使用?！睂＜姨嵝?，市民注意環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)清除垃圾，消滅蒼蠅等腸道傳染病的媒介，“外出就餐選擇衛(wèi)生條件較好的就餐環(huán)境，少吃涼拌菜和肉類燒烤食物?！?br>　　內(nèi)容來源：綜合南京發(fā)布 南京日報(bào) 南京氣象
　　圖片來源：南京氣象
　　內(nèi)容編輯： 龍虎網(wǎng)官微工作室 朱麗敏


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