武晚傳媒·武漢晨報3月21日訊（記者楊楓 通訊員王瓊）今天是“國際睡眠日”，清晨八點，一個個身著不同樣式睡衣的武昌實驗寄宿小學學生，精神十足地步入校園，吸引了周邊居民的集體圍觀。該校宣教處主任汪應(yīng)耀表示，校方在一周前調(diào)查了全校1300余名學生的睡眠狀況，發(fā)現(xiàn)學校低年段學生超過85%的學生都可以保持9小時左右的優(yōu)質(zhì)睡眠，而五六年級孩子的優(yōu)質(zhì)睡眠比率直線下降，僅有5成左右的學生能夠保證9小時睡眠時間，最差的班級僅有35.9%，睡眠情況令人堪憂。校方在“睡眠日”組織這一活動，旨在鼓勵學生和家長，通過合理規(guī)劃學習和生活時間，保證優(yōu)質(zhì)睡眠時間。
記者從該校調(diào)查報告中了解到，一年級的孩子睡眠時間能夠保證，且睡眠質(zhì)量高，一年級E班 優(yōu)質(zhì)睡眠人數(shù)百分比達到87.5%，全校最高，全年級平均優(yōu)質(zhì)睡眠百分比為86.2%。低年級段的家長普遍對孩子睡眠比較重視，該校一年級學生普遍反應(yīng)，家長要求在晚上九點以前睡覺。平時作業(yè)量小，生活規(guī)律，養(yǎng)成了早睡早起的習慣。不能保證睡眠充足的主要原因主要有完成作業(yè)速度慢，喜歡拖延；不會管理時間，缺乏時間觀念，沒有學習計劃；鋼琴、畫畫等興趣班占用了一定的時間；睡前玩耍，情緒異常興奮等。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高年段睡眠質(zhì)量普遍下降，五六年級優(yōu)質(zhì)睡眠比率僅有五成左右。主要原因是家長布置大量課外作業(yè)，周末培訓(xùn)班的課過多，占用大量的休息時間等。該校五年級F班是寄宿班，優(yōu)質(zhì)睡眠率達到了七成。該班班主任吳錦萍表示，寄宿班的學生自主能力普遍強，也很會安排時間，生活規(guī)律，電子產(chǎn)品等誘惑少，所以睡眠質(zhì)量在高年段中表現(xiàn)亮眼。
該校校長熊旺紅表示，學校舉行這次活動的動機，就是讓學生和家長重視睡眠和睡眠質(zhì)量。學校的辦學方向就是三好教育--“睡得好，玩得好，學得好”。為了把減負增效的措施落實到細節(jié)上，增設(shè)睡床、睡椅讓孩子們中午須增加一小時午覺，精神飽滿地投入到下午的學習中。通過活動和調(diào)查，也呼吁學生學會合理規(guī)劃自己的時間，家長們適當給孩子減負增效，保證充足的睡眠時間。
記者了解到，除了穿睡衣入校園外，還會參加薦書活動，下午窩在操場的帳篷里看自己喜歡看的書籍，直至放學。
