長江網(wǎng)3月27日訊(通訊員 鄧盛強(qiáng) 陳識)“85后”竟然踏入了失眠者的行列。近日,武漢市精神衛(wèi)生中心睡眠障礙病區(qū)舉辦義診和社區(qū)醫(yī)生培訓(xùn)。32歲市民孔麗(化名)前來咨詢,得知她失眠可能與遺傳有關(guān),非常意外。
孔麗是位女白領(lǐng),此前生活一切正常。春節(jié)后突然開始失眠,晚上躺上床,就情不自禁地想著工作上的事情,到深夜才能睡著一會兒。這種情況持續(xù)了一個月,她實(shí)在難以忍受,趕到武漢市精神衛(wèi)生中心咨詢。在該中心睡眠障礙病區(qū),孔麗告訴張昌勇主任,平時(shí)工作雖然繁忙,但并沒有覺得壓力大。相反,她的母親、外婆都有失眠的毛?。骸半y道失眠也會遺傳?”
張昌勇介紹,無法入睡或睡眠長度不足,都算是失眠,常見的原因包括精神緊張、疾病影響、濫用藥物、環(huán)境嘈雜等。從專業(yè)角度看,遭遇失眠的患者中,除了有導(dǎo)致失眠的事件、令失眠長時(shí)間持續(xù)的因素外,還與每個人的個人特質(zhì)有關(guān),某些具有焦慮傾向、憂慮傾向、完美主義、情緒壓抑傾向等人格特質(zhì),或是遺傳、有家族傾向等生理傾向的人,在遇到壓力時(shí)更容易產(chǎn)生失眠。
此外,最新研究發(fā)現(xiàn)了與失眠有關(guān)的7個風(fēng)險(xiǎn)基因,與其他一些癥狀的相關(guān)基因共用很多遺傳代碼,包括焦慮、抑郁、神經(jīng)質(zhì)和主觀幸福感低等,這或許說明他們有共通的遺傳基礎(chǔ)。