武漢晚報8月10日訊(記者胡義華 通訊員呂洪雁)每天堅持健身,晚上吃一個蘋果。今天(10日),記者從江漢大學(xué)獲悉,該校服裝表演專業(yè)大三學(xué)生陳驍涵,在2017第十六屆精功(國際)模特大賽全國總決賽中獲得男子組冠軍。學(xué)校微信公號報道亮了,“帥!小伙伴們,快去食堂熱干面窗口排隊,等待偶遇1米91的大長腿!”
陳驍涵是地道武漢人,從武漢四中考入江漢大學(xué)服裝表演專業(yè)。當(dāng)時,身高1米91,體重200斤的他,為了參加藝考,制定嚴格措施:每天早上喝一杯純燕麥,然后去健身房訓(xùn)練。午餐是一片純麥面包和一個蘋果,下午學(xué)習(xí)臺步和跑步,晚上僅吃一個蘋果?!跋挛缥液苌俸人?,主要是讓身材線條更加明顯?!标愹敽f,堅持兩個月,身體足足瘦了40斤。
這一變化,讓陳驍涵有重獲新生感覺。進入大學(xué)后,除特別忙碌情況下,他仍每天堅持健身房鍛煉。在飲食上,不吃過油食物,堅持吃低脂、高蛋白食物,比如雞蛋白、雞肉、牛肉等?!坝袝r和同學(xué)在一起,實在忍不住吃了一點油膩食物,我會去健身房跑步。”陳驍涵說,這些也多虧老師們的嚴格要求與監(jiān)督。
今年5月,通過第十六屆精功(國際)模特大賽湖北賽區(qū)海選后,陳驍涵又奔赴海南海口進行為期20天訓(xùn)練,“優(yōu)秀的人才很多,我不敢馬虎?!?月5日,經(jīng)過初賽復(fù)賽,來自全國各地模特精英,齊聚在海口參加2017第十六屆精功(國際)模特大賽全國總決賽。最終,通過活力休閑裝、泳裝、晚裝等展示,武漢賽區(qū)的陳驍涵和海南賽區(qū)的侯萱分別獲得男女組冠軍。
獲獎后,陳驍涵直言快語:“參加比賽確實辛苦,我現(xiàn)在好想吃學(xué)校的熱干面?。 苯瓭h大學(xué)官方微信公號馬上推出圖文報道,“小伙伴們,快去食堂熱干面窗口排隊,等待偶遇1米91的大長腿!”
記者溫馨提示:每個人個體差異不一樣,陳驍涵的瘦身方法,也許只適用他本人。請有減肥想法的讀者朋友,不要模仿。