長江網(wǎng)訊(通訊員 尹智 記者 吳吟溪)近日，東湖高新區(qū)光谷第三初級中學邀請區(qū)心理專家梁忠為該校全體九年級學生舉辦了考前心理健康輔導講座。
一個多小時的講座在輕松愉快、和諧融洽的氣氛中進行，梁老師深入淺出的講解、幽默詼諧的表達、豐富的肢體語言和精彩的互動使在場的學生聽得津津有味。他引導學生要客觀評價自己，給自己一個合理地定位;調(diào)整好學習心態(tài)，穩(wěn)定情緒;制定合理的復習計劃，做到心中有數(shù);勞逸結(jié)合，注重學習效果等四個方面，給學生講解了相關(guān)心理知識和自我心理調(diào)試的方法。
講座結(jié)束后，不少學生表示，通過這次心理輔導，自己內(nèi)心的考試壓力減小了，目標更明確了，信心也更充足了。
學校相關(guān)負責人表示，希望通過心理健康講座來緩解畢業(yè)班學生出現(xiàn)的緊張、焦慮等心理問題，幫助學生舒緩心理緊張狀態(tài)，讓學生以飽滿的熱情和積極的心態(tài)迎接中考。
