湖北日?qǐng)?bào)訊（記者湯煒瑋、通訊員武氣象）9月9日從武漢市氣象局獲悉，今晨06時(shí)41分武漢市氣象臺(tái)再次發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。預(yù)計(jì)未來(lái)三天，“秋老虎”持續(xù)發(fā)威，高溫天氣持續(xù)。
昨天武漢市晴天到多云，大部地區(qū)最低氣溫26℃～29℃，最高氣溫37℃～39℃，10個(gè)街道最高氣溫超過(guò)40℃，其中氣溫最高為東湖風(fēng)景區(qū)帆船基地站42.4℃。
今天早晨武漢市晴天到多云，大部地區(qū)最低氣溫26℃～29℃。預(yù)計(jì)12日前武漢市高溫仍將維持。
預(yù)計(jì)本月中旬（11日至14日），副熱帶高壓東退，武漢市多分散性陣雨或雷陣雨，局地還將伴有強(qiáng)對(duì)流天氣，高溫天氣或?qū)⒂兴徍汀?/p>
高溫緩和后，是不是“秋老虎”就此下山？湖北日?qǐng)?bào)全媒記者連線(xiàn)武漢市氣象局。
據(jù)介紹，預(yù)計(jì)未來(lái)十天（9月9日至9月18日）全市仍以晴熱高溫天氣為主。其中，9日至10日大部地區(qū)最高氣溫37℃~39℃，局地超過(guò)40℃；11日至14日多分散性陣雨或雷陣雨，高溫強(qiáng)度有所減弱，大部地區(qū)最高氣溫34℃~36℃；15日至18日仍以晴天為主，大部地區(qū)最高氣溫35℃~37℃，局地37℃以上。
“白露”節(jié)氣已過(guò)，江城氣溫仍然居高不下，武漢市氣象局提醒，外出務(wù)必注意防暑防曬，大家繼續(xù)做好防暑降溫，盡量多食用些防秋燥的食物，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹ⅰ?/p>
高溫少雨持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
數(shù)說(shuō)武漢今年的“秋老虎”“六宗最”
1.出梅以來(lái)（7月15日至9月8日），武漢市高溫少雨，較常年同期偏少六成以上。
2.出現(xiàn)了六次大范圍的高溫天氣，分別為7月16日至18日、21日至26日、29日至31日，8月2日至17日、21日至26日，8月30日至今。
3.全市日最高氣溫高于35℃的高溫日數(shù)達(dá)43天，為1961年以來(lái)歷史同期第1位。
4.8月2日至17日，連續(xù)16天出現(xiàn)高溫天氣。
5.全市平均最低氣溫27.4℃，居歷史同期第1位；7月18日最低氣溫達(dá)31.1℃。
6.出梅以來(lái)，全市共有214個(gè)氣象站日最高氣溫超過(guò)40℃，最高氣溫為武漢城市學(xué)院站42.9℃（8月23 日）。
“秋老虎”盤(pán)踞期生活指南：
一、飲食：少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，多吃果蔬，比如：獼猴桃、檸檬、西紅柿、菠菜等
二、運(yùn)動(dòng)：入秋后早晚間，空氣比較涼爽。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)。比如：慢跑、游泳、散步和瑜伽等。
三、推薦兩款“秋老虎”期間的消暑涼茶
1.蘿卜茶
100g白蘿卜切片煮爛，在蘿卜汁里加少許鹽；然后再將5g茶葉沖泡5分鐘，最后將茶水和蘿卜汁混合。
2.桔紅花草茶
5g的桔紅和1包花草茶一起用開(kāi)水沖泡。
