湖北日?qǐng)?bào)訊（記者魯騰、通訊員巴博）8月25日，2024巴東野三關(guān)半程馬拉松鳴槍開(kāi)跑，來(lái)自世界各地的5500名跑者赴約清涼野三關(guān)，暢享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情和歡暢，感受“秘境巴東”的無(wú)限魅力。個(gè)中，71歲武漢大爺尹葉彬格外引人關(guān)注，他的半馬成績(jī)?yōu)?小時(shí)36分03秒。
巴東野三關(guān)半程馬拉松賽道多為山路，起點(diǎn)終點(diǎn)落差達(dá)600多米，被眾多跑友稱(chēng)為“最虐半馬賽道”。
當(dāng)天，今年71歲的武漢大爺尹葉彬如約來(lái)到這條充滿挑戰(zhàn)的賽道。他說(shuō)，野三關(guān)環(huán)境優(yōu)美，氣候怡人，非常適合進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
18年前，尹葉彬體檢時(shí)被查出腎結(jié)石，發(fā)作時(shí)疼得背都直不起來(lái)，醫(yī)生囑咐他“多鍛煉”。從此，尹葉彬便開(kāi)始跑步，每天跑步至少10公里甚至更遠(yuǎn)的距離。截至目前，他已經(jīng)完成了20多場(chǎng)全程馬拉松。
尹葉彬說(shuō)，跑步不僅能釋放壓力，也為他帶來(lái)健康。最初，他只能一次跑上三五公里，半年后，隨著跑步里程越來(lái)越長(zhǎng)，人也漸入佳境，精氣神越來(lái)越足。為了練出腹肌，提升跑步時(shí)身體的平衡性和穩(wěn)定性，尹葉彬長(zhǎng)期在家用杠鈴甚至桌椅進(jìn)行核心力量訓(xùn)練。如今，老人的腹肌和馬甲線清晰可見(jiàn)。
“參加馬拉松賽，我并不在乎名次。因?yàn)榕懿胶笪以僖矝](méi)有進(jìn)過(guò)醫(yī)院，也從不覺(jué)得人衰老了?！币~彬說(shuō)，去年他還一個(gè)人扛著一臺(tái)冰箱爬上了七樓。
如今，尹葉彬每年要跑8場(chǎng)馬拉松，一年累計(jì)跑步距離約2000公里。
