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  • 武漢市還有一陣“熱情似火”的天氣,要做好防暑降溫!
    2024-08-23 15:44:00 來源:荊楚網(wǎng)

    湖北日報訊(記者湯煒瑋、通訊員武氣象)8月23日從武漢市氣象局獲悉,武漢市氣象臺今早發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號。預(yù)計(jì)未來八天,受發(fā)展的高壓系統(tǒng)的控制,武漢市持續(xù)高溫天氣。

    昨天武漢市晴天到多云,大部地區(qū)最低氣溫25℃~29℃,最高氣溫37℃~40℃,最高氣溫為江夏區(qū)湖泗站的42.6℃;今天早晨我市晴天,大部地區(qū)最低氣溫27℃~31℃。預(yù)計(jì)未來八天,受發(fā)展的高壓系統(tǒng)控制,武漢市持續(xù)高溫天氣,大部地區(qū)最高氣溫38℃~39℃,局部地區(qū)達(dá)40℃以上;8月26日以后,武漢市多陣雨或雷陣雨。

    武漢市氣象局提醒公眾,繼續(xù)做好防暑降溫,盡量避免在高溫時段進(jìn)行戶外活動。高溫條件下作業(yè)的人員,應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時間,并注意做好用水用電安排!近期武漢持續(xù)晴熱高溫天氣,烈日當(dāng)空,除了有烤爐一般的氣溫,還有容易曬傷肌膚的紫外線,對于皮膚敏感人群,外出應(yīng)該如何做好防護(hù)呢?

    研究表明,紫外線輻射強(qiáng)度存在明顯的季節(jié)變化。一般從5月中旬開始明顯增強(qiáng),6月下旬至8月達(dá)到最大,10月份后逐漸減弱。在一天當(dāng)中,中午時分紫外線最強(qiáng)。

    有部分人群會對紫外線過敏,產(chǎn)生的癥狀最常見的是皮膚瘙癢,出現(xiàn)不同程度的紅斑、丘疹,或者是皮膚表面有灼熱感,甚至出現(xiàn)明顯痛感。

    因此,在外出中,要盡量避免日光的照射。常見的物理防曬有防曬衣、遮陽帽、太陽傘等。通常來說,顏色越深或加有防曬涂層的太陽傘效果更好;遮陽帽的帽檐邊長最好在7.5厘米以上。防曬衣選擇UPF值達(dá)到40以上即可,不過雖然顏色越深抗紫外線效果越好,但吸熱效果也更好,夏天穿會熱一些??梢远熨I顏色深的抗紫外服,夏天選顏色淺一些的。

    除了物理防曬,飲食上多吃富含維生素A的新鮮果蔬,保證皮膚足夠彈性;多吃富含維生素C的食物,能阻止和減弱機(jī)體對紫外光的敏感性。同時,謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚品和化妝品,以溫和為主,避免刺激皮膚。此外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行抗過敏治療。

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