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  • 天冷了晨練需要帶口罩嗎?專家給出鍛煉建議
    2018-11-26 12:10:00 來源:大楚網

    近日,呼吸科患者日益增多,有人說我覺得晨練主要是呼吸新鮮空氣,如果早晨的空氣都不好就沒必要了,找個安靜的,空氣好的地方,盡量接觸大自然,沒必要戴口罩,但是有呼吸道疾病的患者,如慢性阻塞性肺疾病的患者,早上出門晨練也一定要戴口罩,早上冷空氣特別強烈,對呼吸道刺激較大,早上空氣中的二氧化碳含量相對比較高,冷熱沖擊,會導致喉嚨不舒適,可以戴透氣性能好的口罩,或者等太陽出來再鍛煉,那時有害物質會少很多。(武漢市中心醫(yī)院 呼吸內科 倪芳)

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