圖為陳勁草（右）在直播現(xiàn)場
楚天都市報記者李晗通訊員高翔實習(xí)生李雯倩
攝影：楚天都市報記者曲嚴(yán)
“名專家的視頻公開課，老百姓的健康大管家”。8月16日下午，曾經(jīng)入圍中國名醫(yī)百強榜、能在1毫米血管上縫12針、讓手術(shù)如鐘表般精密運行的武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)外科主任陳勁草做客《名醫(yī)來了》第22期，他結(jié)合自己的工作經(jīng)歷和臨床病例，為廣大讀者和網(wǎng)友詳細介紹如何護腦。楚天都市報官方微博、楚天都市報頭條號、企鵝號及看楚天APP同步直播。
長期玩手機易引發(fā)腦腫瘤
近年來，腦瘤已經(jīng)成為危害人類生命健康的高發(fā)病率腫瘤之一。網(wǎng)上有一種說法，手機、電腦發(fā)出的輻射電波有促進細胞癌化的作用，現(xiàn)在人們使用手機、電腦等電子產(chǎn)品越來越頻繁，導(dǎo)致腦腫瘤發(fā)病率逐年走高。陳勁草表示，手機等電子產(chǎn)品都會產(chǎn)生電輻射，對人體大腦確實有影響。有研究顯示，如果每天持續(xù)使用手機等電子產(chǎn)品1個小時，超過十年，腦腫瘤的發(fā)病幾率會增加40%?！伴L期沉溺于手機，甚至熬夜通宵玩手機，作息時間紊亂，給癌細胞以更多可乘之機?！标悇挪萏嵝?，成年人每天連續(xù)用手機半個小時，就要休息十分鐘。手機等電子產(chǎn)品的電輻射對兒童的危害更大，未成年人特別是兒童大腦還處于發(fā)育階段，對電輻射等外界影響更加敏感。因此，家長應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子玩手機的時間。
陳勁草介紹，飲食結(jié)構(gòu)不健康，新鮮瓜果蔬菜攝入量少也易導(dǎo)致腦腫瘤高發(fā)。多吃蔬菜和新鮮水果可以預(yù)防腦腫瘤。腦腫瘤的發(fā)生還與長期接觸殺蟲劑、溶劑、染料和甲醛等化學(xué)試劑有直接關(guān)系，懷孕女性在產(chǎn)前接觸酒精、染發(fā)劑等，會增加胎兒患腦腫瘤的風(fēng)險。
腦腫瘤并不是非切不可
哪些腦腫瘤必須切，哪些不必切？
陳勁草介紹，大腦存在管理人的語言、動作等功能的不同功能分區(qū)，這些功能區(qū)分布在大腦表面皮質(zhì)層和深部核團，一旦這些功能區(qū)受損，會導(dǎo)致不會說話、癱瘓、情緒明顯變化等，如果損傷了呼吸、心跳的管理中樞，還會引發(fā)生命危險。位于大腦中間深處的腦干、丘腦是人體最重要的地方、最需要保護。所以判斷腦腫瘤需不需要手術(shù)，最關(guān)鍵的是瘤體位置和大小，以及是不是遠離功能區(qū)，是否長在表層或深部等等。這些都需要具有豐富經(jīng)驗的神經(jīng)外科醫(yī)生做出專業(yè)判斷?！按蟛糠帜X腫瘤需要切除，即使局部切除對患者也有益處?！标悇挪荼硎?，腦部良性腫瘤大部分可以做到完全切除，只有部分侵及深部重要結(jié)構(gòu)的良性腫瘤，為了不造成嚴(yán)重的功能損害可能不能完全切除干凈。而腦部的惡性腫瘤手術(shù)往往不能達到真正意義上的完全切除，因為腦部惡性腫瘤是浸潤性生長，顯微鏡或肉眼觀察的情況可能不完全準(zhǔn)確，在切除部位的周邊可能還存在有惡性腫瘤細胞，但盡可能的減量切除是必要的。
很多患者一聽說得了腫瘤，只想著第一時間做手術(shù)最安全，這種觀點并不正確。陳勁草表示，有的腦腫瘤屬于良性，生長較慢，數(shù)十年瘤體都沒變化。既不影響生活，也不會出現(xiàn)其他部位的轉(zhuǎn)移，手術(shù)就沒有必要?？拷X干、丘腦的腫瘤，也不建議手術(shù)。
以前危險的手術(shù)現(xiàn)在安全了
“大腦是‘人體司令官’，一些人認為比起其他部位的腫瘤，腦腫瘤對生命的威脅更大，實際上這種看法并不完全正確?！标悇挪菡J為，腦腫瘤確實不能輕視，但是大部分腦瘤是能夠得到有效治療的，尤其是一些良性腦瘤，可以完全治愈。
五成左右的惡性腫瘤最后都會出現(xiàn)腦轉(zhuǎn)移，有些腦腫瘤雖并非惡性，但若不及時手術(shù)，逐漸增長會導(dǎo)致患者偏癱、失語等癥狀，但在大腦中“切瘤”，稍有不慎可能引發(fā)災(zāi)難性后果，令許多查出腦腫瘤的患者談切瘤色變?！澳X部手術(shù)確實對精細程度要求很高，一旦稍有偏差，就可能給患者身體造成嚴(yán)重損害甚至危及生命。”陳勁草表示。以往這些情況下，一般建議進行放療和化療。失去手術(shù)機會，該切的卻不能切，這是讓患者最痛苦的問題。隨著醫(yī)療設(shè)備的不斷更新完善，腦部手術(shù)的禁區(qū)越來越少，可以手術(shù)的范圍越來越大。
陳勁草介紹，如今一些實力較強的醫(yī)院，腦腫瘤手術(shù)都會有導(dǎo)航系統(tǒng)配合，原理如同開車時用的衛(wèi)星導(dǎo)航，將腫瘤設(shè)為“目的地”，迅速將一些功能區(qū)、大血管、神經(jīng)所在的位置標(biāo)注出來，讓主刀醫(yī)生順利避開這些危險部位，設(shè)計出最為優(yōu)化的方案，既能夠最大范圍切除腫瘤，又能夠最大限度減少損傷，令很多原本風(fēng)險很大的手術(shù)變得安全。所以如果有需要手術(shù)的患者，完全可以放心地配合醫(yī)生完成手術(shù)。
45歲以上人群每年應(yīng)查腦血管
隨著社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，人們的生活壓力逐漸增大，生活方式也在發(fā)生變化，睡眠不足、吸煙酗酒、過多的攝入高熱量、高膽固醇的食物等，都會導(dǎo)致腦血管疾病高發(fā)。陳勁草表示，與腦腫瘤相比，腦動脈瘤等腦血管疾病往往更為兇險，一旦發(fā)作容易引發(fā)腦卒中等急癥。每年最熱的7、8月是腦血管疾病發(fā)作的高峰期，尤其是中老年人尤其需要提防?！跋募救梭w活動量大，因此會隨之流失大量水分，一些市民沒有經(jīng)常喝水補水的觀念，容易出現(xiàn)血液粘稠的情況?！标悇挪荼硎?，晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水，降低血液黏稠度預(yù)防血栓，可以有效減少腦血管疾病。同時室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣；飲食上盡量清淡，多吃青菜、水果等富含纖維的食物。如果常常出現(xiàn)莫名眩暈頭痛，一定要警惕腦血管病。
陳勁草提醒，合理膳食、戒煙限酒，適量運動可以有效預(yù)防腦血管病。45歲以上人群應(yīng)該在體檢時查一查腦血管，了解血管形態(tài)，評估血管阻塞程度。有腦血管病家族史、經(jīng)常頭痛頭暈，記憶力明顯下降，或長期從事高強度工作、壓力較大的人群，最好每年檢查一次腦血管。
