女白領鄭女士（化姓）近段時間總感覺眼睛里有異物，無法正常睜眼，到醫(yī)院檢查才知道自己眼里長滿了結石。得知檢查結果后鄭女士很疑惑，只聽說過腎結石和膽結石，怎么眼睛里也會長結石。醫(yī)生告訴她，這與她長期使用電子產(chǎn)品，經(jīng)常熬夜看手機有關。
27歲的鄭女士家住后湖，是位都市白領，平日的工作就是面對電腦寫文案，做報表，休息的時候就空就掏出手機看新聞。這段時間，網(wǎng)絡上在放《延禧攻略》，到了晚上，鄭女士常常在關燈后，躺在床上拿著手機追劇到很晚。
一個多禮拜前，鄭女士常感覺眼睛里有異物，無法正常睜開，特別是晚上開車的時候，有時有連紅綠燈都看不清楚了，還差點出了事故。昨日上午，鄭女士來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)眼科就診。眼科醫(yī)生將他的上眼瞼往上一翻，看到密密麻麻的全是黃白色的點，有的已經(jīng)鈣化，診斷為結膜結石。最后，醫(yī)生花了40多分鐘幫他把眼里的結石挑了出來，這些黃白色的結石像碎米粒一樣。
眼科主任項奕介紹，結膜結石并不是真正的結石，只是在瞼結膜上出現(xiàn)的多發(fā)性堅硬黃點，主要發(fā)生在有沙眼、慢性結膜炎等慢性眼病的人身上。其他眼部疾患例如瞼緣炎、瞼內翻、倒睫、瞼外翻、眼瞼閉合不全、慢性淚囊炎和屈光不正等都可引起結膜結石。眼結石多出現(xiàn)在上瞼，瞼結膜上有質硬的黃白色小點狀突起，多呈散點狀，也有的密集成群。如今，電子產(chǎn)品使用率很高，許多年輕人長期看手機電腦，特別在晚上熬夜盯著這些電子屏幕看，用眼過度，也患上了結膜結石。
項主任提醒，經(jīng)常熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會讓眼睛受累，出現(xiàn)眼睛充血、干澀、脹痛等癥狀?！邦A防結膜結石的關鍵，就要養(yǎng)成健康的用眼習慣，不長時間做低頭族，不亂揉眼睛?？雌恋臅r候最好在柔和的燈光下看。如果環(huán)境燈光很弱，屏幕的亮度不要調得太亮。用電腦時，最好盡可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機時，建議將手機舉起，盡可能與眼睛平視，坐時身體略前傾，手機距離眼球不要太近，看屏幕一小時一定要休息一下。（通訊員馬遙遙）
