在現(xiàn)在這個科技的時代，我們工作基本上都是在電腦跟前，另外很多青少年還喜歡上網(wǎng)，所以我們在電腦跟前時間是非常多的，有人說如果長時間使用電腦是會導(dǎo)致脫發(fā)的，這是真的嗎，下面我們就來看看總使用電腦會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
總使用電腦會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
專家指出：脫發(fā)有很多病因，總使用電腦會增加脫發(fā)發(fā)生的可能，但不是絕對。很多男性癡迷于電腦上網(wǎng)打游戲，或者因為工作需要而長坐于電腦前，很容易導(dǎo)致其精神疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。
除了總使用電腦，一些人因為上網(wǎng)玩游戲，長期疲勞睡眠不好也會引起脫發(fā)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜加班、容易失眠的人也會脫發(fā)，電腦族可以抽空睡個午覺，以調(diào)整紊亂的生物鐘，同時，緩解緊張、焦慮的情緒、保持輕松心態(tài)，都有助于改善脫發(fā)。
總結(jié)6大掉發(fā)原因
1、向后梳頭發(fā)或辮子扎太緊。如果經(jīng)常把辮子扎得過緊，或經(jīng)常將頭發(fā)往后梳，會由于長期拉緊導(dǎo)致頭發(fā)逐漸脫落，這種脫發(fā)現(xiàn)象在發(fā)際線處表現(xiàn)得最為明顯。
2、壓力過大。壓力過大導(dǎo)致的掉發(fā)屬于精神性脫發(fā)，在生活中、工作上，如果壓力較大，精神過于緊張或情緒極度消極，容易造成局部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)的生態(tài)環(huán)境改變，引起脫發(fā)的發(fā)生。
3、炎癥刺激。頭發(fā)若發(fā)生毛囊炎、黃癬等炎癥，會導(dǎo)致毛發(fā)根基不穩(wěn)，使得毛囊提供不了充足的營養(yǎng)，造成頭發(fā)脫落，使得頭發(fā)變得稀疏。另外，由于炎癥可能會有瘙癢的癥狀，人會不自覺地抓、撓，在外力的拉扯下，會使得頭發(fā)變得更為稀少，甚至是頭發(fā)裸露。
4、與年齡有關(guān)。人到中年，由于新陳代謝較慢，身體各個機能都在衰退，頭部的營養(yǎng)供給不足，頭發(fā)的生長就會減慢，脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象就會變得日益嚴重。
5、不經(jīng)?；顒印２粎⒓芋w育運動，會導(dǎo)致身體新陳代謝緩慢，導(dǎo)致掉發(fā)。而如果經(jīng)常運動則有利于舒緩壓力，讓我們有充足的睡眠，從而可以促進皮膚、毛發(fā)正常的新陳代謝，預(yù)防掉發(fā)。
6、太陽直接暴曬。如果你夏天經(jīng)常掉發(fā)，可能與你沒做好防曬工作有關(guān)。夏季里的熱輻射對人體頭皮來說是具有非常強烈的刺激的，輕則掉發(fā)，嚴重的可導(dǎo)致頭皮損傷脫落。
中醫(yī)治療脫發(fā)
1、中藥外用
脫發(fā)的治療在古代也是有很多的，中藥累計下來的臨床經(jīng)驗是不可忽視的。
2、食膳療法
將菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛引起的脫發(fā)的治療。
3、推拿按摩
將少量維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè)；五指合攏叩打百會穴，兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴；用拇指壓揉三陰交穴然后壓撥、壓振，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫數(shù)次。
4、針灸療法
選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴等為主穴。均雙側(cè)取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激。這種脫發(fā)的治療方法需要請專業(yè)人士進行。
