圖為：備戰(zhàn)世界杯的我省小將昌雅妮訓(xùn)練后又單獨(dú)加練。（湖北日報(bào)全媒記者 時(shí)龔 攝）
6月1日，為備戰(zhàn)第21屆跳水世界杯的中國隊(duì)抵漢后便進(jìn)入一天兩練模式。率隊(duì)來漢的中國泳協(xié)主席、總局游泳管理中心副主任周繼紅表示，本次世界杯的目的就是在鍛煉新人的基礎(chǔ)上，爭取最好成績。
跳水世界杯與游泳世錦賽和奧運(yùn)會并稱“世界跳水三大賽”。每兩年舉辦一次的世界杯既是國際跳水界的一次盛會，也是一次檢驗(yàn)各國競技水平的重大賽事。對于此次在漢舉行的世界杯，各國和地區(qū)都非常重視。中國隊(duì)最大的勁敵之一的英國隊(duì)5月31日就來漢備戰(zhàn)，為取得好成績，他們還借助高速攝像設(shè)備幫助隊(duì)員校正動作。
此前在本次跳水世界杯吉祥物發(fā)布儀式上，周繼紅就曾表示，她會親自指導(dǎo)施廷懋和湖北小丫昌雅妮的女雙3米板組合，力爭讓兩人在漢取得最佳成績。在1日下午進(jìn)行的訓(xùn)練中，周繼紅始終站在場邊指導(dǎo)兩人的技術(shù)動作。
中國跳水隊(duì)之所以能取得跳水“夢之隊(duì)”的稱號，與其平時(shí)訓(xùn)練中的注重細(xì)節(jié)不無關(guān)系。眾所周知，跳水雙人項(xiàng)目同步分非常重要。26歲的施廷懋和16歲的昌雅妮搭檔配對組合的時(shí)間并不長，盡管兩人也聯(lián)手拿下了世錦賽和全運(yùn)會的冠軍，但在動作分解同步方面仍然存在著細(xì)節(jié)上的問題。
周繼紅先是讓兩人在三米板上進(jìn)行日常練習(xí)，隨后，她要求技術(shù)分析人員將訓(xùn)練視頻慢動作放給兩人看，各自找細(xì)節(jié)上的差距，比如空中姿態(tài)中腳尖是否都繃直了等等。在常規(guī)訓(xùn)練結(jié)束后，周繼紅又將昌雅妮留下來單獨(dú)加練，目的就是讓這位第一次參加世界杯的小將能盡快適應(yīng)比賽氛圍和環(huán)境，早日進(jìn)入到平時(shí)訓(xùn)練狀態(tài)中。在加練中，昌雅妮有幾次動作不到位，周繼紅當(dāng)場提出了批評。后據(jù)了解，周繼紅希望昌雅妮不用緊張，只需要將平時(shí)訓(xùn)練中的狀態(tài)拿出來，并在同步上做好細(xì)節(jié)處理。
對于第一次參加跳水世界杯的昌雅妮而言，緊張是必然的，但越是這種大賽，越是考驗(yàn)運(yùn)動員心理素質(zhì)的最好時(shí)刻。未來，如果昌雅妮站在奧運(yùn)會的舞臺上，或許面對的壓力和緊張感比現(xiàn)在更大。唯有克服，方能戰(zhàn)勝自我，方能戰(zhàn)勝對手。 （湖北日報(bào)全媒記者 蔡毅）
