幾乎人人都知道主食“粗細(xì)搭配”好處多,粗雜糧已成為我們餐桌上的寵兒,與此同時,與粗糧沾邊的食品也身價倍增,其中以方便快捷而成為賣點(diǎn)的五谷粉,受到很多朋友的追捧。
對許多上班族來說,早餐吃得營養(yǎng)又美味,著實(shí)不是件容易事。明明想著吃得好一點(diǎn),卻常??嘤跊]有時間準(zhǔn)備。其實(shí),想快速準(zhǔn)備好一頓高質(zhì)量的早餐也不是不可能,比如很多人都會選擇五谷粉。五谷粉顧名思義,就是由各種雜糧谷物磨成的粉,營養(yǎng)價值自不必說,只需開水沖泡便能喝到一碗香濃稠糯的雜糧粥,極為快手。
露肉的季節(jié),健康減脂也成為所有人都關(guān)心的話題。“管住嘴,邁開腿”是最實(shí)用的方法了。通過改變飲食習(xí)慣來獲得更佳的健康水平和形體狀態(tài),是一個科學(xué)、簡單、平和、令人身心愉悅的享受過程。讓你攝入的每一克油都明明白白。
面向健康飲食愛好者推出新鮮、美味、創(chuàng)新的美食,以有機(jī)創(chuàng)新的食物和激發(fā)靈感的氛圍為特色,充滿健康、創(chuàng)意、簡約的個性。采用天然有機(jī)材料,健康的烹飪方式,將健康輕食的生活方式帶到你面前。
隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,溫度逐漸降低,人體的新城代謝變得更加緩慢,因此這個世界是非常適合人體進(jìn)補(bǔ)的,這也應(yīng)了祖輩們說的“天人相應(yīng)”,“春生、夏長、秋收、冬藏”。
那要怎么補(bǔ)呢?
俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”
而作為老百姓心心念念的,五谷雜糧其實(shí)是最能養(yǎng)人的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾提出“五谷為養(yǎng)”,即“五谷”是飲食與養(yǎng)生的根本。中國自古以來就說:“得谷者昌,失谷者亡,食五谷治百病”,真正能養(yǎng)人的,就是手邊能常吃的這些最普通最便宜的東西!
我們種類繁多,適合各種身體的需求,有補(bǔ)腎、烏發(fā)、祛痘美白、祛濕,美容養(yǎng)顏、纖體瘦身、排毒養(yǎng)顏、護(hù)肝養(yǎng)肝、健腦益智、通便、減肥等功效,還有上班族的代餐保健食療。
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