學(xué)習(xí)要想取得好的成績，主要還是在于幾個方面，(1)學(xué)習(xí)興趣 (2)學(xué)習(xí)習(xí)慣 (3)學(xué)習(xí)的專注力和 (4) 記憶力?；顫姾脛邮呛⒆拥奶煨?，但學(xué)習(xí)成績好的孩子，一般自我的控制力較強，其實就是注意力能夠很快的集中起來。一般成績不好的孩子，雖然也能表現(xiàn)出非常聰明，反應(yīng)敏捷、思維活躍，好動，但不受控，通常我們說這樣的小朋友是“經(jīng)常開小差”-- 其實就是注意力不能較長時間的集中，這對孩子的學(xué)習(xí)會造成不小的煩惱，重要的知識點沒有聽進去的話，自然很難掌握所學(xué)的知識。沒有專注力，記憶力不強，那么學(xué)習(xí)效果自然就不會那么令人滿意。
據(jù)研究表明，注意力不集中的主要原因，和孩子攝入的磷脂酰絲氨酸(PS)不足有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)代人飲食習(xí)慣的改變(如不再食用內(nèi)臟)，食用健康食品的意識增強(如吃低脂、低膽固醇食品和避免食用大量肉類食品)導(dǎo)致人們攝入磷脂酰絲氨酸的數(shù)量已經(jīng)越來越少。更嚴重的是，現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)出的脂類和油類產(chǎn)品中的天然磷脂含量下降，進一步減少了正常人每日應(yīng)該攝取磷脂酰絲氨酸的數(shù)量。據(jù)統(tǒng)計，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間，素食者尤為缺乏，其差距達到200—250毫克，已經(jīng)遠遠不夠滿足孩子這方面的營養(yǎng)需求，專家建議：每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸。能夠有效幫助改善專注力，記憶力，從而提高學(xué)習(xí)成績。
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